US Marin di Yoga Mat sove l 'anba enkyetid mwen

peter m lucas balanse myèl
peter m lucas balanse myèl

Otè ak Powèt, Peter M. Lucas

Lè aspè yo nan ou yo te konsantre nan yon direksyon balanse, linivè a konspire an favè ou. "

- Pyè M. Lucas

Anbrase yo kreye yon sans de ekilib, yon nonm ki gen yon background militè te ekri premye liv li pou avanse pou lòt moun yo rive jwenn pou yoga ak meditasyon transfòme kòlè nan enspirasyon. Ki gen dwa, "Balans powetik" liv la se yon rezilta nan otè ak powèt, vwayaj Peter M. Lucas 'nan tiyo nan enspirasyon yogic chak fwa li frape. Erezman pou lektè, pwosesis li te kòmanse sou yon kabann yoga pandan y ap eseye libere tèt li soti nan yon lavi enkyetid ak kòlè. Otè a te di ke li te bezwen jwenn soti nan pwòp fason l ', li jwenn balans yo nan lòd yo rete ouvè a sous la nan gerizon.

Nan yon ekstrè ki soti nan yon chapit ki rele, "Poukisa Pwezi" li deklare, ke li pa ka reyèlman pran kredi pou pwezi a ki koule nan l '- li sanble tou senpleman chanèl li soti nan kèk lòt kote oswa sous. Malgre ke li rekonesan pou yo te yon mwayen nan diven an, li se onètman yon ti kras anmèdan. Kèlkeswa pwosesis la, Mesye Lucas te eksplwate nan sous la ak envite lektè li yo trase entèpretasyon pwòp yo nan pwezi ak atizay.

Balans powetik prezante ven-yon sèl powèm orijinal ak ilistrasyon akonpaye ki enspire lektè a reflechi sou emosyon yo ki gen eksperyans dèyè mo yo. "Ven-yon sèl pa t 'yon nimewo o aza. Nan Syans Yogic yo ak Krisyanis, nimewo ven-yon sèl la kenbe siyifikasyon espesyal. " Mesye Lucas envite lektè yo nan yon Sadhana 21-jou oswa peryòd refleksyon ak entrospèksyon. Akonpaye liv la se yon gid ki rele "Balanse Journaling". Sa a 'ki jan-a' jounal se moso nan konpayon pafè pou nenpòt moun ki vle amelyore kapasite yo nan eksprime panse yo ak emosyon ak tiyo nan enkonsyan an. Mesye Lucas site anpil rechèch syantifik ki montre jounal ka mennen nan pi bon dòmi, yon sistèm iminitè pi fò, plis konfyans nan tèt yo, ak yon IQ ki pi wo.

Mesye Lucas deklare ke pwezi nan tèt li se yon aspè abreje nan ekspresyon. Li eksplike ke travay li se vide emosyon li sou papye. Travay lektè a se wè refleksyon yo nan mo yo. Jounal la itilize pou eksprime refleksyon sa nan yon fason ki an sante. Li eksplike ke konbinezon sa a bay yon ekilib nan gerizon "pote san konesans nan konsyan an."

Balanse BEEMS se yon pwogram kwasans Customized ki fèt ede nan rive nan potansyèl la ultim. "Lè aspè yo nan ke yo te ou yo konsantre nan yon direksyon balanse, linivè a konspire an favè ou." - Pyè M. Lucas

Pou plis enfòmasyon, vizit http://www.balancingbeems.com.

Konsènan Peter M. Lucas:
Peter M. Lucas se yon Marin Ameriken, Mentor, Antrenè, Powèt, ak otè. Premye liv li a gen dwa, "Balans powetik."

Sou otè a

Avatar eTN Managing Editè

eTN Managing Editè

eTN Managing editè plasman.

Pataje pou...