Vle viv pi lontan? Pran yon vakans lanati

Avèk plis rechèch ki baze sou prèv benefis sante delivre nan rès apwopriye ak tan ki pase nan lanati, jou ferye nan lè a fre sanble pi atire pase tout tan.

Moun k ap chèche sante ki te vizite istorik resort Lityanyen nan Druskininkai pou plis pase de san ane pa t 'bezwen yon prèv ki sa syantis yo te di nou jis dènyèman - gen yon lyen dirèk ant jou ferye nan lanati ak yon lavi ki pi long lan.

Yon dènyèman prezante Helsinki biznisman etid ki swiv 1,222 ekzekitif gason soti nan Fenlann pou plis pase kat deseni, te jwenn ke sa yo ki nan patisipan yo ki amelyore fòm yo elimine youn oswa plis faktè risk, men te pran vakans ki dire mwens pase twa semèn pwouve ke yo gen yon 37 pousan pi wo chans pou yo mouri ant laj 50 ak 80 pase sa yo ki te itilize yo pran twa-semèn long oswa menm pi long jou ferye yo.

Syans tou di ke yon vakans se menm pi efikas sou sante an jeneral si li te pase nan lanati. Pou egzanp, doktè nan Scotland literalman preskri nati pasyan yo nan lòd yo amelyore tansyon yo, diminye risk pou yo maladi kè ak kou, oswa amelyore sante jeneral yo mantal. Yon "preskripsyon nati" gen enfòmasyon sou ki jan ap resevwa deyò ka kontribye nan yon estrateji tretman an jeneral - ansanm ak kèk lide sou sa yo dwe fè pandan terapi aktyèl la lè fre.

Lontan anvan benefis yo nan vakans long ak terapi nati te vin tankou vaste prèv syantifik ak atansyon apwopriye nan men pwofesyonèl swen sante, anpil resorts Ewopeyen yo te abitye konbine kondisyon yo pafè pou envite yo pase jou ferye long nan pwoksimite dirèk nan lanati.

Yon egzanp pafè pou sa ta ka yon vil SPA nan Druskininkai, ki sitye nan sid Lityani. Depi 18tyèm syèk la, Druskininkai te mond-popilè pou sous dlo mineral li yo, labou guérison, ak forè pyebwa pen. Jodi a, Druskininkai se pi gwo vil SPA nan Lityani ki ofri tout ane avantur deyò ansanm ak eksperyans SPA, reyabilitasyon, ak tretman gerizon.

Souvan yo te rele tankou "poumon yo nan Lityani," resort nan Druskininkai se kapab kreye tankou yon eksperyans rich pou nenpòt ki lover nati - oswa yon sèl la ki jis te resevwa l '"preskripsyon nati" - ke twa semèn nan vakans pa ta dwe ase yo apresye chak mèvèy primitif anviwònman natirèl vil la gen yo ofri. Vizitè ka bisiklèt nan forè pyebwa pen, toune alantou yon lak santral ki sitiye, oswa postal liy nan gwo larivyè Lefrat la Nemunas nan UNO avanti pak ki sitye nan forè an. Nan pak byennèt Dineika, vizitè yo ka jwi terapi lè iyonize, kabann solèy, epi benyen nan sous natirèl yo.

Se pa sèlman SPA anpil ofri nan yon pakèt domèn pwosedi geri nan Druskininkai; gen tou opòtinite inonbrabl pou jou ferye inoubliyab ap tann pou rayisab aktif lwazi isit la. Resort nan karakteristik pi gwo pak la Aqua nan rejyon an, nan yon pakèt domèn randone ak santye bisiklèt, youn nan pi gwo pant yo andedan kay la ski nan Ewòp - aksesib tout ane an - ak plaj sovaj sou bò a nan lak la ki te antoure pa forè pen.